- 3 日前
生活習慣病予防に役立つ血圧管理とその方法について
「血圧が高いけど、何も症状がないから大丈夫かな」「忙しいから通院を続けられないし、やめてしまおうかな」と考えたことがある方はいませんか?日本人は、3〜4人に1人が高血圧といわれており、75歳以上ではなんと70%以上の方が高血圧です。ほとんど全員に関係する病気といえますね。
- 9月6日
生活習慣病予防に役立つ禁煙のメリットと方法について
生活習慣病の予防・改善に繋がる方法の1つとして、「禁煙」が挙げられます。今回は、喫煙が悪化させる生活習慣病についてご紹介し、禁煙のメリットと方法を解説いたします。